OBJETIVOS:
 Comprender la salud desde una perspectiva integradora que incluya el bienestar físico, mental y social.
Reflexionar sobre las creencias de envejecimiento y salud disfuncionales o erróneas.
Comprender la relación entre conducta y salud.
Promover cambios en los estilos y hábitos de vida.
DIRIGIDO A:
Personas mayores interesadas en llevar un envejecimiento saludable.
CONTENIDOS:
Concepto de salud y la importancia de su promoción durante el envejecimiento.
Actitudes y creencias sobre el proceso de envejecimiento y las repercusiones sobre la salud.
Influencia del estado de salud sobre la conducta y viceversa.
Salud y capacidad funcional; prevención de la dependencia.
Técnicas para la modificación de hábitos y estilos de vida.
DURACIÓN:
El taller tendrá una duración de 20 horas, repartidas en 10 sesiones de 2 horas cada una.
Para ver horarios, fechas, tarifa y otra información “haga clic aquí”.
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