OBJETIVOS:
 Conocer nuestras emociones.
Aprender a manejar nuestras emociones negativas.
DIRIGIDO A:
Todas aquellas chicos y chicas entre 14 y 18 años, que quieran comprender mejor sus emociones y aprender a manejarlas.
CONTENIDO:
El funcionamiento de las emociones.
Las emociones negativas más frecuentes.
Técnicas de autorregulación emocional a nivel de:
• Pensamientos.
• Sentimientos.
• Reacciones físicas.
DURACION :
El taller tendrá una duración de 20 horas, repartidas en 10 sesiones de 2 horas cada una.
Para ver horarios, fechas, tarifa y otra información “haga clic aquí”.
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