OBJETIVOS:
 Conocer como es nuestra autoestima
Conocer los indicadores de alta y baja autoestima
Analizar como nuestra autoestima influye en nuestra forma de afrontar la vida y en las relaciones con los demás
Mejorar nuestra autoestima
DIRIGIDO A:
A todas aquellas personas que si mejoraran su autoestima les ayudaría a enfrentarse mejor a su vida
CONTENIDOS:
La autoestima: que es y como se forma
Evaluación de nuestra autoestima
Elementos que están manteniendo la baja autoestima (pensamientos, emociones y conductas)
Estrategias para mejorar la autoestima
DURACIÓN:
El taller tendrá una duración de 24 horas, repartidas en 12 sesiones de 2 horas cada una.
Para ver horarios, fechas, tarifa y otra información “haga clic aquí”.
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